Daniel Flefil

Daniel Flefil, en topptränare för calisthenics, idrottare och evenemangsarrangör, grundade Beast of the Barz och var med och grundade Calixpert, som formade sporten över hela världen.

Hitta mig här

Jag har över 15 års träningserfarenhet, inklusive mer än 10 år inom calisthenics. Innan jag upptäckte calisthenics tävlade jag i kickboxning i fem år och har alltid varit passionerad för fitness och sport.

2016 tävlade jag i Ninja Warrior Sweden och placerade mig på 8:e plats av 150 tävlande. Under tävlingen träffade jag en vän som introducerade mig till calisthenics. Från det ögonblicket blev jag kär i disciplinen och har varit dedikerad till den sedan dess.

Sedan 2017 har jag organiserat Beast of The Barz, en av de största calisthenictävlingarna i världen. Det har vuxit till ett globalt erkänt evenemang där freestyle- och uthållighetsidrottare från hela världen kommer för att tävla och visa upp sina färdigheter. Jag har också hjälpt till att organisera Calisthenics Cup på FIBO under två år i rad, vilket bidrar till sportens tillväxt på en internationell scen. Dessutom har jag varit en live stream-talare på SWUB (Street Workout Ultimate Battles) under två år i rad, vilket ger expertinsikter och kommentarer till tävlingen.

Som svensk tränare och idrottare fokuserar jag på att hjälpa människor att starta calisthenics, även om de inte har någon tidigare erfarenhet. Jag delar handledning, recensioner och reaktionsvideor på min YouTube-kanal, träningstips och vägledning på Instagram och fitnessrelaterat innehåll på TikTok för att nå och inspirera fler människor.

Jag har också tränat toppidrottare som Simón Imhauser och Malin Malle Jansson till den högsta nivån i konkurrensen. Båda har blivit nationella mästare flera gånger, och Malin blev till och med tvåfaldig världsmästare innan han gick i pension.

Tillsammans med Malin Malle Jansson var jag med och grundade Calixpert för att göra det lättare att lära sig calisthenics. Vårt mål är att hjälpa andra att komma igång utan att möta samma kamp som vi gjorde. Om du letar efter expertrådgivning, kolla in vår online calisthenics coaching för strukturerad utbildning och stöd.

Jag är 30 år gammal, baserad i Stockholm, Sverige, och förlovad med Malin Jansson. Jag älskar hundar och har en hund som heter Minos, som är en stor del av mitt liv.